生理周期: 好朋友见红为第一天到下一次好朋友来前一天为一完整周期 最好每次都纪录 以观察周期是否準确

排卵时间: 多为周期的第12-14天，但这必须建立在周期準确的前提下 如果经期很乱 请直接去就医 请医生帮你计算 并搭配基础体温及卵纸、观察分泌物 排卵极容易受压力及各人身体状况影响(麻烦可以去看一下女性私身体一书会更了解)

做功课 跟 验排卵 没有必然相关性 如果是以卵纸做测试 卵纸是测试尿液中的LH激素 不要用晨尿验 早上到夜间十点间的尿液都可以验排卵

如果月经周期比较準时的话就容易计算些

我是最喜欢用排卵期计算器来计算的

建议排卵日前34天开始验

周期28天(28天来月经) 月经第10天开始验

周期30天 月经第12天开始验 以此类推

行房不影响验排卵