Google了一下*子宫颈黏液观察法 在排卵期间，由于子宫颈的分泌黏液会变得清亮、黏滑和稀薄，分泌会逐渐增加，这些黏液有助精子进入子宫颈。 当看到这种形态的子宫颈黏液出现时，表示雌二醇的分泌在排卵前达到高峰，是最佳受孕的时机。这种形态的黏液会持续2至3天，分泌会渐渐减少而变得较白色，显示排卵已经完成。所以懂得观察阴道分泌物有助推算排卵期。 方法是每天小便后抹拭阴部，观察阴道分泌物的状态，并加以记录。当排卵期间，阴道分泌会增加，同时分泌物像蛋白一般，具有较强的延展性，用手指沾上黏液，可延展约1 0厘米，而且较为清彻而稀薄。 反之，当排卵期后，在黄体酮的作用下，子宫颈黏液的分泌量会显着减少，同时变得稠厚而浑浊，延展性亦较差，沾在手指上很容易被拉断。 不过，此方法亦可能有误差，如妇女患有阴道炎、性病或生殖器官受到感染，分泌物可能会影响观察所得的结果。